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为塑造大学生理性平和、积极向上的健康心态,进一步提升大学生表达爱、感受爱的能力,5月20日晚,计算机学院在学院计心可依二级心理辅导站开展“爱要大声说出来”第十届心理健康文化节特色心理活动,学院学工办主任、国家二级心理咨询师汪志英带领20余名同学参加活动。
活动伊始,汪志英让大家进行自我介绍并说明了本次活动的规则,使得成员们对活动有了基本认识,创造出一个开放、彼此尊重且和谐的集体环境。参与者们被分成小组,面对面地看着彼此,然后用真诚的眼神和语言说出“我爱你”,之后他们中一方一直说“我爱你”,直到对方感受到,接收到。最后他们彼此互相讨论,表达感受。一位参与者激动地表示:“这种直接表达爱的方式让我感受到了前所未有的温暖和连接,我意识到爱可以如此简单而强大。”另一位参与者表示:“眼睛是心灵的窗户,我可以从她的眼睛里感觉到,她说的爱。”该活动可以帮助人们打破心理障碍,增进感情交流,促进人际关系的发展。通过直接表达爱意,人们可以更加真实地表达内心的情感,建立更加坦诚和亲密的关系。
作为学校第十届心理健康文化节学院特色活动,活动的开展增进了大家的相互了解,给学生以自我展示的机会,学习通过“告白”的方式表达出平日没有表达的爱意,在着力培育学生自尊自信、理性平和、积极向上的健康心态,进一步将心理育人与学生情感相结合方面进行了有益探索。